Les articles santé Valwinécrit par des professionnels de santé

L’expression Blue Monday ne vous dit peut-être rien. Et pour cause ! Elle a fait son apparition il y a moins d’une décennie. C’est le psychologue britannique Cliff Arnall qui l’a ainsi baptisé en 2005. Il s’agit du troisième lundi du mois de janvier [...]

Depuis quelque temps, faire appel à la médecine douce ou naturelle a le vent en poupe en matière de santé et de bien-être. De plus en plus de personnes se tournent vers l’aromathérapie comme alternative ou en complément de leurs soins médicaux. Utili [...]

En début d’année, vous vous sentez souvent barbouillé, fatigué avec un teint brouillé. Et ce n’est pas juste parce que vous avez fait la nouba toute la nuit de la Saint Sylvestre... Votre organisme réclame sans doute aussi une petite pause. En effet, [...]

Les fêtes sont, pour la majorité d’entre nous, l’occasion idéale pour préparer un festin. Repas copieux et boissons alcoolisées ornent les tables, que l’on se permet de consommer parfois sans modération. Après tout, ce sont des moments de convivialit [...]

L’andropause, cela vous parle ? Ce serait l’équivalent de la ménopause chez l’homme avec cependant des différences. L’andropause garde tout son mystère, car on en parle bien peu. Et pourtant, elle peut affecter non seulement la sexualité mais aussi l [...]

Rougeurs, squames, démangeaisons… Le psoriasis, maladie chronique et inflammatoire de la peau, se manifeste sous différentes formes. Cette maladie incurable et non contagieuse touche 2% de la population française, et évolue par poussées. Généralement [...]

Le rhume est une affection hivernale fréquente des voies respiratoires. Il est souvent confondu avec la grippe, car leurs symptômes présentent des similitudes. Si les deux sont des affections virales, le rhume est considéré comme banal étant donné qu [...]

Cela vous est peut-être déjà arrivé de constater des boutons sur une zone du pourtour de vos lèvres. Sans crier gare, ou presque, voilà que des vésicules associées à une sensation de brûlure ou de picotement ont fleuri. C’est à coup sûr un herpès lab [...]

Chaque année depuis 45 ans, on change deux fois d'heure. Le passage à l’heure d’été s’effectue le dernier week-end complet de mars et celui à l’heure d’hiver le dernier week-end complet d'octobre. Si cela devait être la dernière fois en mars 2021, ce [...]

Aujourd’hui, les personnes de plus de 60 ans constituent ¼ de la population. La problématique n’est donc plus l’allongement de l’espérance de vie mais l’amélioration de la qualité de vie des personnes âgées. Vieillir en bonne santé Préserver sa santé [...]

Se protéger contre une grossesse non désirée ou une IST concerne autant les hommes que les femmes. C’est pourquoi il est important de s’informer sur les différents modes de contraception afin de choisir celui qui convient le mieux. Les différentes mé [...]

Ça y est, c’est la rentrée ! Pour beaucoup d’entre nous, le mois de septembre est synonyme de retour au travail. Souvent, c’est aussi l’occasion de prendre de nouvelles résolutions. Afin de bien aborder cette période, voici quelques conseils qui vous [...]

Pourquoi sommes-nous nombreux à sentir mauvais des pieds ? D'où viennent ces odeurs ? Comment s'en débarrasser ? Cela est une question qui intéresse beaucoup de monde car lorsqu’on utilise les moteurs de recherche, plus d’un million de résultats en l [...]

Qui ne rêve pas d’un beau sourire éclatant digne des stars hollywoodiennes ? Si d’un point de vue génétique nous ne sommes pas tous égaux face à la teinte naturelle de nos dents, il existe des méthodes pour les blanchir à la maison sans abîmer l’émai [...]

L’apparition d’un coup de soleil est fréquente après une exposition sans protection solaire. Mais comment expliquer ce phénomène et comment y remédier ? La gravité du coup de soleil dépend de la brûlure. Ce dernier se soigne généralement en quelques [...]

Temps de lecture : 2 min Avec notre train de vie à 100 à l’heure, les mauvaises nuits, ou le stress, il est souvent difficile d’avoir toujours un regard frais et lumineux. Il nous arrive à tout(e)s de se regarder dans le miroir et de se dire “Mon Die [...]

Ballonnements, sensation de ventre gonflé… Nous sommes nombreux et nombreuses à connaître ce type de trouble digestif, notamment après les repas. Cela se manifeste généralement par une gêne, accompagnée de maux de ventre, d’éructations et de flatulen [...]

La cellulite, également connue sous le nom de peau d’orange, concerne une grande majorité des femmes de tous âges et toutes morphologies. Bien que moins nombreux, les hommes peuvent aussi y être sujets. Elle est principalement localisée au niveau des [...]

Envie d’un hâle bronzé toute l’année ? En version crème, mousse, huile ou spray, suivez le guide pour choisir l’autobronzant idéal ! Temps de lecture : 2 min Autobronzant : lequel choisir ? Avant toute chose, il faut savoir que lorsque vous applique [...]

Avec l’arrivée d’internet, de nouveaux horizons se sont ouverts pour les pharmacies, et pour tous les professionnels de manière générale. Les comportements et usages des clients ont évolué. Votre visibilité ne dépend plus uniquement de la rue dans la [...]

Pour être utilisés de façon optimale, les outils numériques de l’officine se doivent aujourd’hui d’être interopérables. En effet, l’évolution et le développement de l’activité en pharmacie est telle que pour continuer à assurer ses différentes missio [...]

S’il est important d’accorder à nos pieds une attention particulière tout au long de l’année, il l’est encore plus avec l'arrivée de l’été. En effet, il est temps pour eux aussi de se déconfiner ! Bye bye chaussettes et chaussons, bonjour tongs et sa [...]

Les périodes de stress ou de fatigue peuvent entraîner chez bon nombre d’entre nous des oublis, une baisse de performance ou une baisse de concentration. A l’approche des examens, il arrive que ces troubles se manifestent et viennent contrarier notre [...]

Au cours de la grossesse, le corps de la femme doit s’adapter à de nombreux changements. Entre bouleversements hormonaux et modification de la silhouette, difficile de trouver un équilibre. C’est pourquoi le mal de dos fait partie des maux de grosses [...]

Lorsqu’on s’apprête à devenir mère, beaucoup de questions se posent à l’approche de l’accouchement… Parmi elles, celle de l’allaitement maternel ou du lait infantile pour nourrir bébé. A travers ce court article, nous vous livrerons des conseils pour [...]

Vous avez peut-être déjà entendu parler du masque de grossesse. Et pour cause, il est la hantise des femmes enceintes. Quand apparaît-il ? Comment s’en débarrasser voire même l’éviter ? On répond aux questions que vous vous posez à son sujet et on vo [...]

Depuis le 12 avril 2021, les autotests de dépistage de la Covid-19 sont disponibles en vente libre dans les pharmacies. Quel est leur intérêt et comment les utiliser ? C’est ce que nous allons voir ici. Qu’est-ce qu’un autotest ? Un autotest est un t [...]

Le ramadan 2021 a débuté il y a quelques jours et vous vous demandez comment conserver une pratique sportive malgré le jeûne ? Voici 5 conseils pour garder la forme, tout en conciliant pratiques sportive et religieuse. Conseil #1 : Écouter son corps [...]

Vous hésitez encore à vous lancer dans la pratique du Yoga ? Pourtant, ses bienfaits ne sont plus à démontrer et il est accessible à tous. De plus en plus de personnes se mettent au Yoga, alors pourquoi pas vous ? Le Yoga, qu’est-ce-que c’est ? Le mo [...]

Le massage du nourrisson a de nombreuses vertus : renforcement du lien entre le parent et l’enfant, soulagement des petits tracas ou encore facilitation de l’endormissement… Oui mais comment s’y prendre ? On vous livre tous nos conseils. Pourquoi mas [...]

Temps de lecture : 2 min L’arrivée de bébé approche, et vous vous demandez toujours quoi acheter et quoi prendre dans votre sac pour filer à la maternité ? Pas de panique. Avec cette checklist vous serez prête pour accueillir bébé en toute sérénité ! [...]

Temps de lecture : 2 minutes Nombreux sont ceux qui parmi nous souffrent d’un mauvais sommeil. Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes ou très (trop) matinaux… Les causes sont multiples. Ah, insomnie quand tu nous tiens ! Dans cet article, nous v [...]

L’endométriose est une maladie gynécologique qui touche une femme sur dix. Bien que fréquente, elle est encore peu connue et souvent diagnostiquée tardivement. Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose se caractérise par la présence anormale de t [...]

Temps de lecture : 2 min Le diabète gestationnel touche 8% des femmes enceintes, en France. Pour comprendre les causes, les étapes du dépistage et les traitements après le diagnostic, nous avons répondu comme à notre habitude à vos questions les plus [...]

Comme chaque année, le mois de Mars est l’occasion de sensibiliser les Français à l’importance du dépistage du cancer colorectal. Devenu le 3ème cancer en termes d'incidence et le 2ème en termes de mortalité, le cancer du côlon se guérit pourtant dan [...]

La chute de cheveux est un problème qui touche les hommes comme les femmes, à différents moments de leur vie. Quelle qu’en soit la cause, il existe des solutions pour y remédier. Qu’est-ce que la chute de cheveux ? Tout d’abord, il faut savoir que la [...]

L’hiver met notre peau à rude épreuve ! Les changements de températures, le vent froid, mais aussi la pollution, malmènent l’épiderme de notre visage qui est découvert, engendrant généralement un sentiment d’inconfort avec tiraillements et rougeurs. [...]

Temps de lecture : 2 min Tandis que le gouvernement accroît la pression sur les entreprises, ces derniers jours, pour qu’elles maintiennent massivement le travail à distance afin d’éviter un nouveau reconfinement, nous nous sommes penchés sur les que [...]

Aujourd'hui a lieu la journée internationale de l’épilepsie. Comme chaque année, ce jour est l’occasion de sensibiliser la population sur les troubles associés à cette maladie et les moyens à mettre en place pour améliorer l’encadrement des patients. [...]

La liberté liée à la communication professionnelle des pharmaciens d’officine est aussi encadrée qu’incertaine car les textes de loi n’ont pas su évoluer aussi rapidement que les nouvelles technologies de l'information, tels que les réseaux sociaux o [...]

La vitamine D : pour qui ? pourquoi ? Tout d’abord, qu’est-ce que la vitamine D ? La vitamine D est une vitamine naturellement synthétisée par notre organisme, sous l’effet du soleil et des UVB. Elle joue un rôle clé dans l’assimilation du calcium e [...]

L’année 2020, de par la crise sanitaire induite par le virus du covid-19, aura, sans aucun doute, bousculé l’organisation des pharmacies ! A l’instar des Français, les pharmaciens d’officine ont dû s'adapter. En effet, quand le comportement des premi [...]

La campagne de vaccination contre la covid-19 a débuté il y a 3 mois maintenant, et beaucoup d’entre vous se posent encore des questions. C’est normal ! Et, c’est pourquoi nous continuons à mettre à jour cet article régulièrement afin de répondre à [...]

Temps de lecture : 5 min Impossible de passer à côté du “Dry January” (le mois de Janvier sans alcool), promu par les associations et les professionnels de santé, souhaitant faire de la prévention auprès des patients. Cette 2e édition est notamment m [...]

Temps de lecture : 2 min La nouvelle d’une grossesse est un heureux évènement dans la vie d’une femme ! Très vite, de nombreuses questions se posent pendant la maternité afin de préparer au mieux l’arrivée du bébé. La grossesse bouleverse notre vie m [...]

A l’approche de l’hiver, la grippe mais aussi les gastros, rhumes et autres charmantes maladies mettent nos défenses immunitaires à rude épreuve… Pour rester loin des virus, et passer un hiver sans souci, voici tous nos conseils ! Temps de lecture : [...]

Temps de lecture : 6 minutes Augmenter la visibilité de votre pharmacie sur internet ouvre la voie à de nombreuses opportunités Capter de nouveaux patients et clients Fidéliser votre patientèle grâce à vos contenus Véhiculer une image positive de v [...]

A l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le SIDA, ce 1er Décembre, faisons un point sur la maladie et ses caractéristiques. Temps de lecture : 4 min Pour commencer, quelle différence entre VIH et SIDA ? Rappelons-le, le VIH c’est le Viru [...]

Une famille en sécurité, des traitements respectés, un environnement protégé… nombreux sont les bénéfices du tri des médicaments ! Pourquoi trier ses médicaments ? Stockés dans notre armoire à pharmacie, les Médicaments Non Utilisés (M.N.U) peuvent [...]

Préparez vos prochains messages de prévention pour votre site internet et vos réseaux sociaux, avec le calendrier des journées mondiales de Santé de l'année 2021. Le calendrier des journées mondiales 2021 est un outil incontournable pour les pharmaci [...]

La 9ème édition de Movember en France est lancée depuis début novembre ! Qui n’a pas encore rejoint l’équipe ? Temps de lecture : 3 minutes « Movember », qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un défi, initialement lancé en 2003 par deux amis, visant à in [...]

La 5ème édition de #MoisSansTabac est lancée ! Comme chaque année depuis cinq ans, l’initiative de cette opération nationale, se déroulant durant tout le mois de novembre, vise à inciter positivement les fumeurs à stopper leur consommation de tabac. [...]

Rebaptisé Octobre Rose, le dixième mois de l’année est l’occasion pour de nombreux acteurs de la lutte contre le cancer, de sensibiliser toutes les femmes à l’importance du dépistage ainsi qu’à la récolte de fonds pour soutenir la recherche médicale [...]